Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì
Nếu như sự hòa hợp tình dục là chất keo gắn kết cho mỗi cặp đôi thì ngược lại, yếu sinh lý chính là mồi lửa thiêu rụi nó. Khắc phục yếu sinh lý không phải chuyện một sớm một chiều. Trong phạm vi bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì nhé!
ĂN GÌ ĐỂ KHẮC PHỤC BỆNH YẾU SINH LÝ
Yếu sinh lý là tình trạng nam giới không thể kiểm soát khả năng cương cứng và xuất tinh của “cậu nhỏ”. Bệnh càng kéo dài, việc điều trị càng khó khăn.
Theo chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa Nam học Đào Thế Tân hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa quốc tế Hà Nội. Một chế độ ăn uống khoa học cùng thời gian biểu làm việc, tập luyện hợp lý sẽ phòng ngừa và khắc phục yếu sinh lý hiệu quả.
Câu hỏi đặt ra là, đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Dưới đây là 5 gợi ý hàng đầu mà nam giới nên tham khảo!
1.Chuối cải thiện “sinh lý cậu nhỏ”
Ở Việt Nam, chuối là loại quả khá phổ biến và giá thành rẻ. Đặc biệt, chuối chứa nguồn Kali dồi dào, giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, Kali là hợp chất rất tốt cho sức khỏe. Chúng vừa có nhiệm vụ kiểm soát lượng natri trong cơ thể. Vừa giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu, vừa khắc phục các vấn đề về tim.
Nam giới khi có một sức khỏe tốt, đương nhiên phong độ giường chiếu cũng được cải thiện. Hãy dùng chuối mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả bạn nhé!
2.Hành tây chữa yếu sinh lý cực hữu hiệu
Nhắc đến hành tây, chúng ta thường nhớ đến hương vị thơm ngon của những món xào, nấu. Hoặc vị cay đặc trưng của tô hành ngâm giấm ớt. Ít ai biết, hành tây còn là thực phẩm chữa yếu sinh lý cực hữu hiệu.
Trong thành phần của hành tây chứa một lượng lớn phytonxit. Đây là một kháng sinh rất mạnh. Chúng giúp lượng máu bơm đến dương vật nhanh chóng hơn. Đồng thời khiến các thể hang của dương vật giãn nỡ tốt hơn. Từ đó cải thiện kích thước và khả năng cương cứng của dương vật.
Với công dụng đặc biệt như vậy, thật không quá khi nói rằng hành tây chính là viagra.
3.Dưa hấu
Dưa hấu chính là Viagra thần thánh tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu.
Chắc hẳn, loại quả này đã quá quen mặt với người Việt chúng ta. Đặc biệt là khi mùa hè đến. Chúng không chỉ có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da, chế biến nộm, chè. Với các quý ông, đây còn là vị thuốc thiên nhiên chữa yếu sinh lý cực xịn.
Dưa hấu chứa một lượng lớn axit amin có tên là citrulline. Đây cũng là thành phần chính của các loại thuốc kích dục hiện hành.
Mỗi ngày dùng 1 miếng dưa hấu sẽ giúp nam giới tăng ham muốn tình dục. Cải thiện độ cương cứng và kéo dài thời gian yêu lên gấp 2-3 lần.
4.Hải sản tăng hàm lượng hormone sinh dục
Để trả lời câu hỏi đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì. Sẽ thật thiếu sót nếu chúng ta không nhắc đến hải sản.
Tất cả những loại hải sản như: Tôm, cua, cá, ghẹ, mực, nghêu, hàu…Đặc biệt là hàu chứa lượng lớn kẽm. Đây là thành phần quan trọng giúp cơ thể nam giới sản sinh nội tiết tố nam testosteron. Đồng thời cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.
Nhờ hàm lượng hormone sinh dục luôn ở mức dồi dào mà nam giới luôn trong trạng thái sung mãn.
5.Sung
Dân gian ta thường có câu nói, ăn gì bổ nấy. Do đó, họ tin rằng nam giới ăn sung sẽ sung mãn, sung sức như thuở đôi mươi.
Đừng cho rằng đây là câu nói vui nhé các bạn. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và nhận thấy sung là thực phẩm rất bổ dưỡng với quý ông đó.
Sở dĩ nói vậy là bởi trong sung chứa lượng lớn các loại vitamin và khoáng chất. Cụ thể như: Sắt, phốt pho, vitamin A, canxi, clo, kali, natri,…
Những hợp chất này không chỉ có tác dụng kích thích ham muốn mà còn kéo dài thời gian quan hệ. Giúp nam giới luôn giữ vững bản lĩnh trong mọi cuộc yêu.
Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa
Trên đây là 5 nhóm thực phẩm nổi bật nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu. Hy vọng đã giúp trả lời câu hỏi đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì.
Thử tưởng tượng xem, trong cùng 1 ngày bạn sử dụng cả 5 nhóm thực phẩm trên sẽ thế nào. Chắc hẳn, ai cũng mong muốn ít nhất một lần trở thành hổ báo giường chiếu đúng không. Vậy hãy tự mình kiểm chứng hiệu quả nhé!
Đừng quên hạn chế sử dụng bia rượu và chất kích thích. Làm việc và nghỉ ngơi điều độ. Đồng thời tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Tất cả những thói quen tốt này sẽ giúp bạn phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả.
